中医保健我坚持艾灸关元穴，每天灸15分钟，用艾条离皮肤3cm。配合喝枸杞菊花茶10g+5g。三个月后手脚冰凉改善，月经周期规律，免疫力提升没感冒。注意孕妇禁用，皮肤敏感先试5分钟，灸完喝水补水，避免上火。

创业板指报2480点，医疗器械板块回暖。迈瑞医疗第三季度海外收入占比升至42%，净利润同比增21%。我持有的南方医疗ETF收益率累计13%。个人觉得集采政策影响边际减弱，龙头市占率继续提升。操作心得是关注财报前后波动，业绩超预期就加仓。资金来源是把余额宝转出部分，投向该ETF，剩余留作现金理财，年化2.8%保底。